今回の講座は「今日から出来るフレイル予防」のタイトルで栄養科 田中有紀が講師を務め、板橋区立氷川図書館にて3名の参加者の中で開催しました。

講座では普段の食事のとり方で気を付けることや、水分のとり方などを話しました。

参加者の方々には、食事でフレイル予防ができることは良いなど今回の講座を受講し解決したと満足していただける結果となりました。