今回の講座は「生活習慣病と食事について」のタイトルで栄養科 管理栄養士 早坂友梨が講師を務め、板橋区立仲町ふれあい館にて、17名の参加者の中で開催しました。

講座の中では、生活習慣病と食事の関係性や適正な食事の質と量のバランスなどについて話しました。

参加者からは実際に食べている普段の食事をまじえての質問など、多くの質問をいただきました。

講座終了後には「勉強になった」「ぜひまた参加したい」などのお声がけを直接いただきました。