今回の講座は「生活習慣病の予防について」のタイトルで看護部 師長 嶋君代が講師を務め、板橋区立氷川図書館にて席数を15名までに制限し、10名の参加者の中で開催しました。

講座内容は、主に糖尿病に関する内容を中心にお話させていただき、何も症状が無くても検査結果に異常があったり、糖尿病を予防するために日常生活をどのように過ごしていったらよいかなどをお話ししました。

講座終了後の質問時間では、普段の食事で気を付けたほうがいい食べ物は何なのかや、運動で気を付けるべきポイントはあるのかなど、多くの質問を積極的にいただきました。