膝の健康を守る ~お散歩をもっと楽しいもに~

受付終了

〈開催日時〉 14:00~15:00

講師・登壇者

リハビリテーション科 鈴木 愛佳

今回の講座は、「膝の健康を守る~お散歩をもっと楽しいものに~」をタイトルに、リハビリテーション科 鈴木 愛佳が講師を務め、板橋区立徳丸ふれあい館にて開催した。

参加人数は計13名の方に参加頂いた。

講義では主に膝の疾患について講義を行い、実際に簡単なストレッチや筋力トレーニングといった実技も実施した。

参加された方々からは、「大変参考になった」、「今日学んだ体操を自宅でも行ってみる」といったお声をいただいた。

今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していく。