朝霞市にある内間木公民館にて当院の理学療法士　温泉風花を講師に『今日から始める膝痛予防～痛みなく歩き続けるために～』をタイトルに公開講座を行いました。

20名にご参加いただき、とても好評でした。

座学だけではなく、公民館ににあるヨガマットも使って実際に膝痛予防のためのストレッチや筋トレを実施しました。

説明、実技を行いたくさんの質問をいただき、「とても有意義な講義だった」、「また参加したい」、「とても参考になった。日常生活で実行したい」というお声をいただきました。