今回の講座は「生活習慣病の予防について」のタイトルで看護部の嶋 君代が講師を務め、板橋区立中台ふれあい館にて、11名の参加者の中で開催しました。

まず健康診断の検査結果数値の見方から説明し、検査数値によっては動脈硬化や糖尿病などの病気へと繋がる話をしました。

参加者の中には家族に糖尿病を持っている方などもおり、「バランスの良い食事を心がける」「食事や運動に気にかけるようにする」などのお声をいただきました。

講座終了後には自身の生活環境や検査結果をふまえた質問が多くあり、満足の頂ける公開講座となりました。