今日から始める膝痛予防 ~痛みなく歩き続けるために~

受付終了

〈開催日時〉 14:00~15:00

講師・登壇者

リハビリテーション科 温泉 風花

今回の講座は、「今日から始める膝痛予防~痛みなく歩き続けるために~」をタイトルに、リハビリテーション科 温泉 風花が講師を務め、成増図書館と共催開催し、計20名に参加いただいた。

講義では、変形性膝関節症についてや自宅でもできる膝痛予防の運動方法などをお話し、実際に来場者の方々と一緒に体を動かした。

参加された方々からは、実際に体を動かせてよかったなどのお声もいただき、満足していただける結果となった。

今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していく。