今回の講座は「簡単にできる呼吸法とストレッチ～マスク酸欠を予防しよう～」のテーマでリハビリテーション科 主任 田邊が講師を務め、板橋区中台にある中台ふれあい館にて席数を20名分までに制限し開催しました。

講座の中では現在の日常生活では欠かせないマスクの着用によって引き起こされるマスク酸欠の対策、ストレッチ法などについて話をしました。

実際に全員でストレッチを行ったり呼吸法を試したりなど、多くの方に興味を持っていただける内容だった事がうかがえました。

今後も講座の中で感染対策の話を行い、当院に安心して来院していただけるようにしていきます。